Volkshochschule

Kurshinweis für Ittlingen

26S-304.02 - Parfüm mit ätherischen Ölen selbst herstellen

mit Manuela Seitz

Menschen lieben Düfte. Düfte lösen verschiedene positive oder auch weniger schöne Erinnerungen hervor. Warum dann nicht ein Parfüm mit den Düften herstellen, die man gerne riecht, deren Inhaltsstoffe rein und natürlich sind? Gleichzeitig tun Sie dadurch Ihrem Körper etwas Gutes, denn es ist mehr als ein Duft - es kann Sie unterstützten sich Selbst wahrzunehmen, und Ihrer Gesundheit auch noch etwas Gutes zu tun. Ätherische Öle sind dafür hervorragend geeignet. Z. B. duftet Geranie nicht nur gut, sondern sie unterstützt unseren Körper bei einem geschwächten Immunsystem, PMS, Stress, Stimmungsschwankungen, Schlafproblemen, Insektenabwehr ... . Ausgehend von einem kurzen Vortrag über die Vorteile eines reinen und natürlichen Parfüms, grundlegenden Prinzipien, die zur Herstellung von Mischverhältnissen von Ölkombinationen notwendig sind, erarbeiten wir gemeinsam Ihr eigenes Parfüm. Entdecken Sie Ihre Kreativität und kreieren Sie Ihr eigenes Parfüm. Erleben Sie selbst, welche Freude eine eigene Parfümkreation macht.

Mittwoch, 1. Juli 26, 19:45 - 22:30 Uhr, 1 Abend, Bürgerhaus Ittlingen, Bürgersaal, EUR 45,00 (Im Kurspreis sind die Kosten für die ätherischen Öle und das Zubehör enthalten.)

Demnächst beginnen die folgenden Kurse:

26S-301.90 - Hatha Yoga "Hallo, Sonnengruß"

mit Marina Mravlag

Werde fit, ruhig und gesund mit Yoga! In diesem Kurs praktizieren wir den Sonnengruß, eine dynamische Abfolge von Yoga-Übungen, die mit dem Atem synchronisiert werden. Surya Namaskar aktiviert den ganzen Körper, stärkt das Herz-Kreislauf-System und bringt den Geist zur Ruhe. Nach einer intensiven Körpererfahrung tauchen wir in eine tiefe Entspannung mit Wachheit und klarem Kopf ein.

Bitte mitbringen: Yogamatte, eine feste Decke, ggf. Yogablöcke (falls vorhanden)

montags, ab 29. Juni 26, 09:00 - 10:30 Uhr, 5 Vormittage, VHS-Raum, Kaiserstraße 1, Eppingen, EUR 49,00

26S-210.53 - Kinderwerkstatt am Dienstag (für Kinder ab 3 Jahren)

mit Annette Hartmann-Brunner und Greta Weissert

In der Kinderwerkstatt am Dienstag können Kinder ab 3 Jahren unterschiedliche Materialien entdecken und daraus eigene Kunstwerke fertigen. Beim freudigen Entdecken und Entfalten der eigenen Kreativität und dem freien und ungezwungenen Hantieren mit zum Teil unbekannten Arbeitsmaterialien erleben wir zusammen im spielerischen Rahmen einen Nachmittag voller Sinneserfahrungen und Spaß.

4. Nachmittag (30.06.2026) - Natur basteln: Vogelscheuche aus Heu

Aus Heu und Holz binden wir lustige Gesellen und dekorieren sie nach Herzenslust mit Stoffresten und allerhand Krims-Krams.

Bitte mitbringen: Materialkosten ca. EUR 4,00 pro Termin

Dienstag, 30. Juni 26, 15:00 - 17:15 Uhr, 1 Nachmittag, VHS, Kaiserstraße 1/1 (altes Forstamt), Eppingen, EUR 24,00

26S-408.41 - Französisch für den Urlaub - Grundstufe Niveau A1 (Anfängerkurs)

mit Dr. Christiane Stroh

Sie haben noch keine oder nur sehr geringe Vorkenntnisse der französischen Sprache und wollen die wichtigsten Wendungen für den Urlaub lernen? Dann sind Sie hier richtig.

Wenn Sie Lust auf mehr haben, bieten wir einen Folgekurs an.

dienstags, ab 30. Juni 26, 19:00 - 20:30 Uhr, 5 Abende, VHS, Kaiserstraße 1/1 (altes Forstamt), Eppingen, EUR 38,00 (bei 8-10 Teilnehmenden)

26S-409.41 - Italienisch für den Urlaub - Grundstufe Niveau A1 (Anfängerkurs)

mit Dr. Christiane Stroh

Sie haben noch keine oder nur sehr geringe Vorkenntnisse der italienischen Sprache und wollen die wichtigsten Wendungen für den Urlaub lernen? Dann sind Sie hier richtig.

Wenn Sie Lust auf mehr haben, bieten wir einen Folgekurs an.

mittwochs, ab 1. Juli 26, 19:00 - 20:30 Uhr, 5 Abende, VHS, Kaiserstraße 1/1 (altes Forstamt), Eppingen, EUR 38,00 (bei 8-10 Teilnehmenden)